Nadat Anne zelf heeft ervaren dat leven niet altijd eenvoudig is, ging zij de studie Vaktherapie Beeldend doen aan Hogeschool Utrecht. Zij heeft geleerd verder te kijken dan de eerste indruk, naar mogelijkheden van mensen om door te gaan met leven als het tegenzit. Sinds 2019 helpt ze mensen die door levensgebeurtenissen emotionele, sociale of psychische problematiek ervaren met behulp van creatieve opdrachten. Dit doet zij vanuit haar eigen praktijk Perspectief op Texel en sinds 2020 ook samen met Family Supporters. Beeldende therapie is gericht op doen en ervaren. Met behulp van creatieve opdrachten en middelen krijgen mensen de ruimte om op een andere manier uiting te geven aan dat wat er van binnen speelt en leren ze stapsgewijs omgaan met hun eigen obstakels. 

Daarnaast is Anne enthousiast over de methodiek van Acceptance and Commitment Therapy afgekort als ACT. Dit is een derde generatie gedragstherapie en is erkend als evidence based therapy. ACT bestaat uit zes verschillende vaardigheden: acceptatie, defusie, mindfulness, het zelf, waarden en toegewijd handelen, met als doel het vergroten van psychologische flexibiliteit. Hierbij wordt veel gebruik gemaakt van metaforen en ervaringsgerichte oefeningen wat mooi aansluit bij beeldende therapie. Zij gebruikt hierbij de ACT Guide App. Hiermee heb je thuis, op elk moment van de dag de beschikking over oefeningen, meditaties en uitleg.

• Vaktherapie beeldend Hogeschool Utrecht
• Acceptance and Commitment Therapie Rino groep Utrecht